يۇقىرى سىجىللىقتىكى تەنھەرىكەت تۈرىگە ئەھمىيەت بېرىڭ ، بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىلەرگە مۇلايىم ، چىڭ ماس كېلىدىغان تىرەك ، تېخىمۇ ياخشى قوغداش ۋە نەملىك سۈمۈرۈش تەجرىبىسىنى ئېلىپ كېلىشكە تىرىشىڭ. BR نىڭ ئۈستىدە بولۇش سىزنى يۇقىرى سىجىللىقتىكى تەنھەرىكەت راھەتلىكىنىڭ يېڭى يولىنى ئېچىشقا يېتەكلەيدۇ.
قوللىنىشچان سىنارىيەلەر:
يوگا ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ، ئۇسسۇل ئويناش ، يۈگۈرۈش ، ئوقيا ئېتىش قاتارلىقلار
ئىشلەپچىقىرىش تېخنىكىسى: يۇقىرى خەلقئارالىق ئۆلچەم ، قاتتىق كونترول قىلىش ، ئىنچىكە ئۇلاش ، تىككۈچىلىك ، يۇقىرى ئېنىقلىقتا كېسىش كارىۋىتى ۋە توغرا يۆنىلىش
مەھسۇلات ئالاھىدىلىكى:
ئاددىي Y شەكىللىك چىرايلىق دۈمبە نازۇك نېپىز بەلۋاغ بىلەن گىرەلىشىپ ، تەنھەرىكەتلىرىڭىزنى جەلپكار ۋە يېقىشلىق كەيپىياتقا ئىگە قىلىدۇ
پۇتنى كېڭەيتىش ئاستىنقى ئايلانمىنى ئالاھىدە كېڭەيتىش كۆكرەكنى مۇقىم تىرەك بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە چېنىقىش ئېلىپ كەلگەن بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ.
ئېسىل كىچىك ئاسما ۋە ئىنچىكە بەلۋاغلار ئالدىراش ۋاقىتقا ئايلىنىشقا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. پارچىلىنىپ كەتكەن كىشىلەر كىشىلەرنى تاللىمايلا تۇغۇلىدۇ. ماسلاشتۇرۇش مۇرەككەپ ئەمەس
ياخشى سوزۇلۇش ، يۇمشاق تېگىش ، ئادەم بەدىنىنىڭ ئىككىنچى تېرىسىگە ئوخشاش. ئەگەر ھېچنىمە قويمىسىڭىز ، راھەت ساياھىتىڭىزنى دەرھال باشلىيالايسىز ۋە ھەقىقىي يالىڭاچ تۇيغۇنى ھېس قىلالايسىز
رەسىم مودېلىنىڭ ئېگىزلىكى: 174cm ئېغىرلىقى: 52 كىلوگىرام كۆكرەك ئايلانمىسى: 80cm بەل ئايلانمىسى: 62cm بەل ئايلانمىسى: 90cm سىناق تەرىقىسىدە سىناق قىلىش:
كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ. كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى ئايلانمىسىنى كۆكرەكنىڭ تولۇق قىسمىدا ئۆلچەڭ
كۆكرەكنىڭ تۆۋەنكى ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ. كۆكرەك يىلتىزىنىڭ تۆۋەنكى ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ
چوڭلۇقى جەدۋىلى:
چوڭلۇقى SML XL XXL
كۆكرەك ئايلانمىسى 33 35 37 39 41
ئاستىنقى قەۋەت 28 30 32 34 36
كىيىم ئۇزۇنلۇقى 34 35 36 37 38