يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىلەرگە مۇلايىم ۋە چىڭ ماس كېلىدىغان ياردەملەرنى بېرىشكە بەل باغلىدۇق. تېخىمۇ ياخشى ۋە تېخىمۇ ياخشى يېپىش كۈچى. تېخىمۇ ياخشى نەملىك سۈمۈرۈش تەجرىبىسى BR نىڭ ئۈستىدە. سىزنى يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىش راھەتلىكىنىڭ يېڭى يولىنى ئېچىشقا يېتەكلەيدۇ.
قوللىنىشچان كۆرۈنۈش:
كەسپىي چېنىقىش ، يوگا ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ، ئۇسسۇل ، ئورۇقلاش ، بەدەن شەكىللەندۈرۈش ، مەشىق ، يۈگۈرۈش ، ئات بەيگىسى ۋە باشقا يۇقىرى سىجىللىقتىكى تەنتەربىيە ھەۋەسكارلىرى ، چېنىقىش تىرېنېرلىرى ، تەنھەرىكەتچىلەر ۋە باشقا تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغۇچىلار.
ئىشلەپچىقىرىش جەريانى: خەلقئارالىق يۇقىرى ئۆلچەم ، ئىنچىكە ھالقىلار ، ئىنچىكە تىكىش ، يۇقىرى ئېنىقلىقتىكى كېسىش ماشىنىسى ، ئىنچىكە سىملارنى قاتتىق كونترول قىلىش
چىڭىتىش ۋە ئورۇقلىتىش ئالاھىدە تاللانغان تەنتەربىيە رەختلىرىنى ئىشلىتىپ تۆۋەنكى گەۋدىنىڭ ئەگرى سىزىقىنى مەھكەم ئوراپ سوزۇش ۋە راھەت ماسلاشتۇرۇش. شاپتۇل يوتىسىنى بۆلۈش سىزىقى بىلەن پۇت ۋە پۇتنىڭ ئۈنۈملۈك بۆلۈنۈشىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، پۇت ۋە پۇت تېخىمۇ مۇستەقىل ۋە ئۈچ ئۆلچەملىك بولىدۇ.
رەسىم مودېلىنىڭ ئېگىزلىكى: 173cm ئېغىرلىقى: 60 كىلوگىرام ئېغىرلىقى: 89cm بەل: 60cm Hip: 90cm چوڭلۇقتا سىناپ بېقىڭ: M تەجرىبىنى سىناپ بېقىڭ: ماس
ئۆلچەش:
بەل ئايلانمىسى: يۇمىلاق ھۆكۈمرانلىق بىلەن بەلنىڭ ئەڭ كىچىك قىسمىدا بەل ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ
يانپاش ئايلانمىسى: يۇمىلاق ھۆكۈمرانى بىلەن يانپاشنىڭ تولۇق قىسمىدىكى يانپاش ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ
يوگا ئىشتاننىڭ چوڭلۇقى
چوڭلۇقى بەل بەلنىڭ ئۇزۇنلۇقى
XS 54 66 82
S 60 72 85
M 64 76 87
L 70 82 89
ئۈستۈنكى قىسمى تاق يۆنىلىشلىك چوڭلۇقتا. بوغۇم ئايلانمىسى ، ئايلانما ئايلىنىش ، بەل ئايلانمىسى ۋە بىر چەمبەر چوڭلۇقى X2 بولۇشى كېرەك. تەييار مەھسۇلات قولدا ئۆلچىنىدۇ (بىرلىك: CM). خاتالىق 2CM (سانلىق مەلۇمات پەقەت پايدىلىنىشقىلا ئىشلىتىلىدۇ. سوئالىڭىز بولسا خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن ۋاقتىدا ئالاقىلىشىڭ)