قوللىنىشچان سىنارىيەلەر: بەدەن چېنىقتۇرۇش ، ئاستا يۈگۈرۈش ، ئارام ئېلىش ، سىرتقا چىقىش ۋە باشقا ھەر خىل كۈچلۈك تەنھەرىكەت تۈرلىرى ،
مۈرە بەلۋاغنى كېڭەيتىپ ، بېسىمنى تارقىتىڭ ۋە ئۇنى راھەت قىلىڭ ، قوللاڭ ۋە مۇقىملىققا كاپالەتلىك قىلىڭ
كەڭرى كەڭلىك كەڭرى راھەت ئېلاستىكىلىقى نۇرنىڭ يۆتكىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئېگىز بەل لايىھىسى بەلنىڭ لايىھەلىنىشى بەلگە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ ، چىش مىلىكىنى يوقىتىپ قويماي ، قورساقنىڭ تۆۋەنكى قىسمىنى چىڭىتىدۇ
نېپىز پۇت ، يېڭى نەشرى ، بەل تىكىش ئارقىلىق پۇتىغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ
كەسپىي تەنھەرىكەت رەختلىرى ، يۇمشاق ۋە تېرىگە ماس كېلىدىغان ، ماس كېلىدىغان ۋە ئۆزى يېتىشتۈرىدىغان ، نەملىك ساقلاش
كەشتىچىلىك ، تىككۈچىلىك ، كارىۋات كېسىش
بەل: ئېگىلىپ بەلنىڭ ئەڭ كەڭ قىسمىنى ئۆلچەڭ
يانپاش ئايلانمىسى: يانپاش ئايلانمىسىنى توغرىلاپ ئۆلچەش
بەش نۇمۇرلۇق ئۇزۇن نۇسخىسى ، بوي ئېگىزلىكى ، ئىنچىكە پۇتى ، يازدا سالقىنراق ،
پۈتۈنلەي يېڭى ئوڭايسىز تېخنىكا ، يېڭى پۇت ئۆلچەش تېخنىكىسى ۋە بىر بۆلەك تىككۈچىلىك تېخنىكىسى ، ھەقىقەتەن ئوڭايسىزلىقنىڭ سىرىنى شەرھلەيدۇ
175 ئېغىرلىقى: 52 كىلوگىرام بوست: 88 بەل: 62 يانپاش: 90
چوڭ-كىچىكلىكىنى سىناپ بېقىڭ: M تەجرىبىنى سىناپ بېقىڭ: ماس كېلىدۇ
چوڭلۇقى جەدۋىلى:
كۆڭلەكنىڭ چوڭلۇقى:
چوڭلۇقى Bust ئايلانما ئۇزۇنلۇقى
S 65 55 29.5
M 70 60 30.5
L 75 65 31.5
ئىشتاننىڭ چوڭلۇقى:
چوڭلۇقى بەل ئايلانمىسى يانپاشنىڭ ئىشتان ئۇزۇنلۇقى
S 57 74 31
M 32 79 32
L 67 84 33
ئۈستۈنكى قىسمى ھەممىسى تەكشى بىر تەرەپلىمىلىك. بوغما ئايلىنىش ، بەل ئايلانمىسى ۋە بەل ئايلانمىسى. بىر چەمبىرەكنىڭ چوڭلۇقى X2 بولۇشى كېرەك. تەييار مەھسۇلاتنى چوقۇم قولدا ئۆلچەش كېرەك (بىرلىك: CM)
خاتالىق 2CM (سانلىق مەلۇمات پەقەت پايدىلىنىش ئۈچۈنلا ، سوئاللىرىڭىز بولسا ، خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن ۋاقتىدا ئالاقىلىشىڭ)