يۇقىرى سىجىللىقتىكى تەنھەرىكەت تۈرىگە ئەھمىيەت بېرىڭ ، بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىلەرگە مۇلايىم ، چىڭ ماس كېلىدىغان تىرەك ، تېخىمۇ ياخشى قوغداش ۋە نەملىك سۈمۈرۈش تەجرىبىسىنى ئېلىپ كېلىشكە تىرىشىڭ. BR نىڭ ئۈستىدە بولۇش سىزنى يۇقىرى سىجىللىقتىكى تەنھەرىكەت راھەتلىكىنىڭ يېڭى يولىنى ئېچىشقا يېتەكلەيدۇ.
قوللىنىشچان سىنارىيەلەر:
يوگا ، پىلاتېس ، ئاستا يۈگۈرۈش ، ئاساسىي چېنىقىش قاتارلىقلارنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسى نېمە؟
ئىشلەپچىقىرىش تېخنىكىسى: يۇقىرى خەلقئارالىق ئۆلچەم ، قاتتىق كونترول قىلىش ، ئىنچىكە ئۇلاش ، تىككۈچىلىك ، يۇقىرى ئېنىقلىقتا كېسىش كارىۋىتى ۋە توغرا يۆنىلىش
مەھسۇلات ئالاھىدىلىكى:
يوچۇقسىز ئالدىراش ئالاھىدە تەتقىقات ۋە يوچۇقسىز ئالدىراش. ئالدىراشچىلىقتىكى ئاقسۆڭەكلەر ھېس قىلماي راھەت.
كۆكرەكنى تولۇق تىكىش كۆكرەك تورىنى تىكىش كېرەك
چىرايلىق ئارقىنى ، كەڭ ۋە نېپىزنى كېسىپ ئۆتۈڭ ، يەككە كرېست كۈچى ۋە مودىنىڭ بىرىكىشى
مۈرە تاسمىسى تېخىمۇ ستېرېئولۇق ۋە راھەت. تىكىش سىزىقىنىڭ تەتۈر تەرىپىگە تېخىمۇ كۆپ رەڭلەرنى خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ
ئىچىگە كۆتۈرۈلگەن كۆكرەك تاختىسى ، پەن-تېخنىكا تۇيغۇسى ، ئىلغار لايىھىلەش ئۇقۇمى گۈزەل بولۇپلا قالماي ، ئۈستۈنكى لوڭقىغا ماس كېلىدۇ ، يىغىلىدۇ ، تەۋرىنىشتىن ساقلىنىدۇ.
بەزى قەۋەت يۇمشاق Q- بومبىنى خالىغانچە يۇيغاندا شەكلى ئۆزگەرمەيدۇ
ياخشى سوزۇلۇش ، يۇمشاق تېگىش ، ئادەم بەدىنىنىڭ ئىككىنچى تېرىسىگە ئوخشاش. ئەگەر ھېچنىمە قويمىسىڭىز ، راھەت ساياھىتىڭىزنى دەرھال باشلىيالايسىز ۋە ھەقىقىي يالىڭاچ تۇيغۇنى ھېس قىلالايسىز
رەسىم مودېل ئېگىزلىكى: 173cm ئېغىرلىقى: 49 كىلوگىرام كۆكرەك ئايلانمىسى: 84cm بەل ئايلانمىسى: 59cm بەل ئايلانمىسى: 89cm چوڭلۇقتا سىناپ بېقىڭ: تەجرىبە سىناپ بېقىڭ: ماس
كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ. كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى ئايلانمىسىنى كۆكرەكنىڭ تولۇق قىسمىدا ئۆلچەڭ
كۆكرەكنىڭ تۆۋەنكى ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ. كۆكرەك يىلتىزىنىڭ تۆۋەنكى ئايلانمىسىنى ئۆلچەڭ
چوڭلۇقى جەدۋىلى:
چوڭلۇقى SML XL
كۆكرەك ئايلانمىسى 33 35 37 39
تۆۋەنكى 30 32 34 36
كىيىم ئۇزۇنلۇقى 30 31 32 33
تەكلىپ:
ئۈستى تەرىپىگە چوڭ رازمېرلىق بېزەك ئورنىتىلغان. بەل ئايلانمىسىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى X2 تەييار مەھسۇلاتلار بىلەن قولدا ئۆلچىنىدۇ (يەككە مەھسۇلات: CM خاتالىقى 2CM). بۇ سانلىق مەلۇمات پەقەت پايدىلىنىش ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ. سوئالىڭىز بولسا خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن ۋاقتىدا ئالاقىلىشىڭ)